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Le attività e i giochi basati sulla scienza di Happify possono aiutare a ridurre lo stress, superare i pensieri negativi e costruire una maggiore capacità di recupero fornendo strumenti e programmi efficaci per migliorare il benessere...
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L'ansia di uscita sulla base di EMDR mostra come liberare i pensieri e sentimenti ansiosi naturalmente, sfruttando la potenza del tuo cervello. Lo fa tramite una combinazione di visite e attenzione focalizzata con la...
Mindroid è una applicazione AVS (Auditory Visual Stimulation device cioè funge da dispositivo per la stimolazione Uditiva e Visiva- conosciuto anche come Mind Machine o Psychowalkman) per Android. Ogni emisfero del tuo cervello...
Binaural beats musica viene usata da persone di tutto il mondo come una forma di 'trascinamento onde cerebrali' - un processo utilizzato per trascinare il cervello in diversi stati che contribuiscono positivamente al benessere e...
PTSD Coach è stato progettato per i veterani e Servicemembers militari che hanno, o potrebbero avere, disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Questa applicazione fornisce agli utenti educazione PTSD, informazioni su assistenza...
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Immagina un tracker dell'umore, un allenatore di consapevolezza, un aiuto per l'ansia e un compagno che migliora l'umore, tutto in uno. Wysa, il tuo amico della felicità è quel chatbot amichevole e premuroso. Wysa è pieno di...
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La tecnica di riavvolgimento (RT) ti darà la chiusura, il che significa: fine degli incubi, flashback, comportamento di evitamento, sbalzi d'umore, risposta esagerata di sorpresa e maggiore eccitazione. Nessun altro trattamento attualmente...
Con la musica di meditazione la gente è più focalizzata, meglio dormire e meno stressata. Praticare la meditazione ha un effetto positivo sullo stress, l'ansia, il sonno, la concentrazione, depressione, gioia, auto-motivazione, la...
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Lasciar andare, alleviare lo stress respirando. La respirazione è la cosa più importante nella nostra vita, se smetti di respirare per più di cinque minuti, morirai. Il problema è che è costantemente alterato dallo stress, ad esempio...
NeuroNation Ease è un'app di meditazione personalizzata e scientificamente basata in linguaggio che rende facile e facile l'ingresso nel mondo della meditazione e della consapevolezza. Che si tratti di stress, depressione,...
Installa PSY e trova una soluzione a qualsiasi problema. Riceverai assistenza da parte di psicologi professionisti e membri della comunità. PSY è un gruppo di supporto, chat anonima, una comunità di migliaia di utenti attenti da tutto il mondo....
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Meditazione guidata con feedback immediato! Mentre ti allontani dalla tua meditazione, l'app rileva il tuo schema respiratorio e le onde ti avviseranno delicatamente. Guadagna "Punti Karma" respirando ritmicamente. Niente più...
Migliora il tuo benessere mentale tramite queste pulsazioni del suono che fanno entrare il tuo cervello in stato di attenzione, concentrazione, rilassamento o sonno. La pulsazione isocronica è un suono che si ripete con una certa frequenza in modo...
Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita. Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano,...
Nuovo e rivoluzionario software premium nel campo della postura umana di Muscle and Motion Ltd e Dr. Gill Solberg. Lo sviluppo di questa app ha richiesto anni quando abbiamo trasferito la parola scritta in video clip di facile...
De-StressMe porta sul tuo telefono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) personalizzata, la terapia dialettica comportamentale (DBT) e gli strumenti di auto-cura. Ora puoi gestire lo stress, alleviare lo stress e migliorare la salute mentale...
Consapevolezza significa notando e prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel momento presente, senza passare giudizio su di esso. Mindfulness ha dimostrato di essere efficace per ridurre lo stress, migliorare l'equilibrio emotivo,...
Psychiatry PRO-Project Reach Out è un'App gratuita di salute mentale che è come avere il tuo Psichiatra e Psicoterapeuta personale tutti riuniti in uno e disponibile ovunque. La salute mentale, il benessere e il benessere sono facili e...
stimolazione bilaterale è un elemento terapeutico della terapia EMDR, un metodo di trattamento psicologico che sfrutta la capacità del cervello di elaborare le informazioni sensoriali per disattivare il disagio fisico e mentale...
Questa è l'app DBT più completa che esiste oggi con strumenti visivi facili da seguire. Impara e pratica le abilità DBT usando lezioni video e animazioni divertenti che ti aiutano a ricordare le abilità più a lungo. Dispone di oltre 100...
Oltre 2,5 milioni di persone hanno partecipato a eventi, corsi e corsi di formazione online di The Tapping Solution. Ora l'app The Tapping Solution rende più facile che mai utilizzare il tapping per abbassare i livelli di stress, ridurre...
Braintapping è un modo semplice e veloce per: - Rilassare - Reboot - Rivitalizzare ottimizzando il potenziale di picco del tuo cervello, sempre e ovunque. Sostenuto dalla neuroscienza e dalla ricerca, il braintapping ha dimostrato di aiutare le...
Atmosfera: la terapia binaurale offre un'ampia varietà di battiti binaurali per qualsiasi tipo di problema. Include anche un generatore di battito binaurale. Immergiti nei nostri ritmi o crea le tue onde cerebrali alfa, beta, tetha, gamma o...
** VINCITORE DEL PREMIO HYPNO-INNOVATION 2018 ** Premiato dal Congresso internazionale sull'ipnosi, Zurigo Tra le "TOP 44 app da conoscere" Giornale BILD Come funziona l'app: HypnoBox ti aiuta a raggiungere uno...
app per telefoni e tablet * Efficace fai da te / EMDR auto-somministrato * Usato e raccomandato dai terapeuti dell'EMDR * Durata e velocità della sessione regolabile * Temi di sessioni multiple tra cui...
La Trauma Taping Technique (TTT) è un metodo di auto-aiuto che abbiamo sviluppato * insieme a esperti di traumi, psicologi, psichiatri e sopravvissuti a stress e traumi. È una tecnica di pronto soccorso che tutti possono usare. È semplice e ha...
Questa piccola app è utile per Terapia delle onde cerebrali e dei battiti binaurali spesso chiamata Brainwave Entrainment. Proprio come possiamo registrare l'attività del cuore con l'ECG, allo stesso modo in cui i...
Cos'è Virtual EMDR? Il programma Virtual EMDR è un programma di terapia del movimento degli occhi EMDR online completo, specificamente progettato per l'utilizzo a casa e in linea, con o...
Questo strumento combina EMDR con un tono da 528 Hz per aiutarti a gestire i livelli di ansia e stress. Puoi usare questo offline ogni volta che ti senti sopraffatto. Una sessione breve può fare molto per aiutarti a rilassarti e a...
"Presentarsi al Mental Dottore Salute mentale App Content Service che è eccellente nella elaborazione della tua mente Particolare Spiegazione: Si esegue in molti problemi nella vostra vita quotidiana in questo momento e si...
Utility per psicoterapeuti! Utilizzare sconsigliato senza una guida professionale.
mentale. La funzionalità dell'app si basa sul principio della tanto discussa terapia EMDR (desensibilizzazione e ritrattamento del movimento oculare) utilizzata per l'elaborazione del trauma sotto la supervisione di un...
"Superare il dolore basato sull'EMDR" è stato portato a voi da Mark Grant, noto psicologo / ricercatore e scrittore australiano. Mark è particolarmente interessato allo sviluppo di risorse che i malati di dolore e stress possono...
Lemniscato di Gerono: x (t) = a * sin (t); y (t) = a * sin (t) * cos (t); con accelerazione periodica e cambio di direzione. Il protocollo è stato brevettato dall'Università di Palo Alto:...
EMDR o Eye movement desensitisation and reprocessing è uno strumento in psicoterapia utilizzato per il trattamento del trauma. Questa app è pensata per essere utilizzata da un terapista o professionista esperto...
I battiti binaurali ( binaural beats ) sono un tono creato nel cervello quando si presenta con due diverse frequenze allo stesso tempo. Lo stato del cervello influisce direttamente sul modo in cui si svolgono le attività e si elaborano le...
Sei interessato a ciò che New Thought descrive come la legge di attrazione, ma ha lasciato chiedendo perché non si sta già vivendo desideri del vostro cuore? La manifestazione è una scienza e richiede una tecnologia potente che non è stato...